Bonjour à tous,
Je me permets de solliciter vos avis et expériences, car cela fait plusieurs mois que je ressens une fatigue chronique, même après de bonnes nuits de sommeil. J’ai fait divers examens, mais aucune cause apparente n’a été trouvée, et mon médecin ne m’a donné aucun conseil mais m’a seulement dit de réduire le stress et d’améliorer mon hygiène de vie.
Cependant, malgré ces efforts, la fatigue persiste, ce qui commence à affecter mon quotidien, tant sur le plan personnel que professionnel. Avez-vous déjà eu ce genre de symptômes ? Si oui, avez-vous découvert une cause ou un traitement qui vous a réellement aidé ? Des conseils en matière de nutrition, de compléments alimentaires ?
Merci beaucoup pour vos retours, et merci à ceux qui prendront le temps de partager leurs expériences.