Bonjour chers internautes,
Depuis quelques jours j’ai mal à la gorge et j’ai du mal à avaler. J’ai rendez-vous avec mon médecin traitant dans 2 semaines, ce qui fait long ! C’est pour ces raisons que j’écris ici afin de savoir si vous pouvez me donner des conseils pour estomper mes symptômes ?
Merci beaucoup pour les réponses que vous allez m’apporter.
1 réponse
Bonjour Fibi,
Je comprends que 2 semaines d’attente puissent sembler longues. En attendant votre rendez-vous, voici quelques conseils simple qui pourraient peut-être soulager vos symptômes :
Gargarismes d’eau salée : Mélangez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et gargarisez-vous plusieurs fois par jour. Cela peut aider à apaiser la gorge irritée.
Hydratation : Buvez beaucoup d’eau, des tisanes ou des bouillons chauds. Cela aide à maintenir la gorge humide et peut soulager la douleur.
Miel et citron : Mélanger du miel avec du jus de citron dans de l’eau chaude peut avoir un effet apaisant et antiseptique.
Pastilles pour la gorge : Certaines pastilles vendues en pharmacie peuvent soulager la douleur et apaiser l’irritation.
Vapeur : Inhaler de la vapeur (en prenant une douche chaude ou en respirant au-dessus d’un bol d’eau chaude) peut aider à dégager la gorge et à réduire l’inflammation.
Manger mou : Privilégiez des aliments mous et faciles à avaler, comme des soupes, des purées, ou des yaourts, pour éviter d’irriter davantage votre gorge.
Si vous ressentez des symptômes graves, comme de la fièvre persistante, des difficultés à respirer, ou si la douleur s’intensifie rapidement, il est important de consulter un médecin plus tôt. En attendant, j’espère que ces conseils vous apporteront un peu de soulagement.
Bon courage et bon rétablissement ! 🙂