Salut, j’essaie de réduire drastiquement le sucre depuis 1 semaine et je me sens crevé, irritable… Normal ou signe que je fais mal ? Vos retours m’intéressent !
Sacado a répondu(e) 19/05/2025
Salut Turbo,
Il n’y a pas de magie pour que ça marche. Faut arrêter le sucre progressivement. Pas d’un coup, sinon oui tu seras irritable voir même en manque de sucre car c’est considéré par certains nutritionnistes comme une petite drogue douce ^^
Bon courage.
Sacado a répondu(e) 19/05/2025