Bonjour à tous et à toutes,
Je suis à la cherche de vitamine D mais il existe de nombreux produits à base de vitamine D en pharmacie ou parapharmacie, certains vendus sans ordonnance, d’autres uniquement sur prescription médicale.
Quelle est la différence entre ces compléments en libre accès et les médicaments prescrits par un médecin ? Et lequel choisir ?
Merci d’avance pour vos réponses !
Sacado a répondu(e) il y a 3 jours
2 réponse
Salut Fabdo,
Choisis la vitamine D du soleil. Il n’y a pas plus naturel que ça. Il suffit de s’exposer au soleil le plus souvent possible. Si tu habites dans le nord, envisage de déménager dans le sud 🙂 Sinon, tu peux consommer des produits laitiers car ces derniers contiennent de la vitamine D.
Sacado a répondu(e) il y a 3 jours