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Bonjour,

C’est la première fois que je me confie, même anonymement. Hier soir, en regardant l’émission “La santé mentale” sur France 2, j’ai réalisé que je n’étais pas seul à traverser des moments difficiles. Ça m’a donné le courage d’écrire ces quelques mots.

Depuis longtemps, je me bats avec mes pensées, mes angoisses, sans vraiment savoir comment en parler. La peur d’être jugé ou incompris m’a toujours empêché de me confier. Mais cette émission ma montré que la santé mentale est un sujet important, qu’il faut en parler, et surtout, qu’il y a de l’aide.

Aujourd’hui, j’ose tendre la main, même si c’est à travers ce message anonyme. J’espère juste trouver un peu de soutien, un peu d’écoute, parce que parfois, ça fait toute la différence.

Merci à ceux qui prendront le temps de lire mon message.

twilight974 a répondu(e) il y a 1 jour