Bonjour Audrey,
Un peu tardivement, voici quelques éléments de réponse. Si vous vous posez encore la question, cela pourra vous aider et sinon, cela servira peut-être à d’autres personnes ayant un problème similaire.
Avoir des saignements de gencives plusieurs fois dans la même journée, ce n’est pas vraiment considéré comme normal.
Le plus souvent, c’est lié à une inflammation des gencives (gingivite). Les gencives peuvent saigner facilement si elles sont rouges, un peu gonflées ou sensibles. Cela peut venir d’un brossage trop appuyé, d’une brosse à dents trop dure, d’un manque de détartrage ou parfois de l’utilisation récente de fil dentaire.
En attendant :
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Utilisez une brosse à dents souple.
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Brossez doucement mais régulièrement (il ne faut pas arrêter le brossage).
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Évitez d’irriter davantage la zone.
En revanche, si le saignement est abondant, difficile à arrêter, s’accompagne de bleus inhabituels, d’une grande fatigue ou si cela persiste plusieurs jours, il est préférable de consulter un dentiste ou votre médecin traitant.
Dans la majorité des cas, c’est bénin mais si c’est nouveau et répété comme vous le décrivez, mieux vaut aller consulter.
Prenez soin de vous !