Bonsoir,
Je souffre de migraines fréquentes depuis quelque temps et elles deviennent de plus en plus difficiles à supporter. Les douleurs sont souvent intenses et m’empêchent de me concentrer ou de travailler efficacement. J’ai essayé divers traitements, mais je n’ai pas encore trouvé de solution réellement efficace.
Je me tourne vers vous pour savoir si quelqu’un a des astuces ou des remèdes qui ont fonctionné pour eux. Que ce soit des changements de mode de vie, des traitements alternatifs, des régimes alimentaires spécifiques ou des techniques de relaxation, toute suggestion est la bienvenue. Si vous avez des conseils pour prévenir les crises ou les gérer lorsqu’elles surviennent, je serais ravi de les connaître.
Merci d’avance pour votre aide et vos conseils !