Bonjour,
Je poste ici parce que je commence à m’inquiéter un peu. A chaque séance de sport, j’ai beaucoup de mal à respirer correctement. J’ai l’impression que l’air ne rentre pas comme il faut, même quand je ralentis le rythme. Du coup, je suis obligé de m’arrêter assez vite et ça devient frustrant.
Je ne sais pas si c’est un problème d’endurance, de respiration, ou autre chose. Est-ce que certains ont déjà eu ce genre de souci pendant le sport ? Est-ce que ça s’est amélioré avec le temps ou des ajustements ?
Merci pour vos réponses.