bonjourrr
j’ai un problème avec mon dos. Ça fait mal, surtout en bas (j’ai même parfois des “coups de tonnerre”). Quand je reste assis longtemps ou que je bouge beaucoup, ça fait très mal. Parfois, c’est dur de bouger.
J’ai essayé de me reposer un peu, de faire des mouvements, mais ça va pas mieux. Je sais pas trop ce que c’est, peut-être que c’est la position ou quelque chose comme ça, mais je voudrais avoir quelques informations ici s’il vous plait !
Voilà, je voulais juste dire ça. Ça me gêne beaucoup.
Merci.
Bonjour,
Je compatis, mais pour pouvoir faire plus que ça il faut un médecin, qui aura besoin d’une radiographie du dos. C’est avec ça qu’il saura quoi demander au kiné.
Ça dit quoi de ce côté ?
bonjourrr
Merci pour votre réponse Gloops. Je vais essayer de voir un médecin rapidement pour faire une radiographie et savoir ce qu’il en est.
J’espère que ça pourra m’aider à trouver une solution, parce que la douleur devient vraiment gênante.
Encore merci et bonne journée à vous !
Salut Carlos,
Et les étirements tout ça tout ça… ça ne donne aucun résultat ? Parfois, le manque d’exercice pousse à avoir mal au dos. Il n’y a rien de mieux que la marche pour ça.
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Bonjourrr
Sacado, pour être honnête, les étirements ne marchent pas vraiment pour moi, parfois c’est même le contraire. Et en ce qui concerne l’exercice, sache que j’en fais beaucoup, je dirais même bien plus que la moyenne ! Je pense justement que c’est ce volume d’activité physique, trop intense, qui a probablement provoqué cette douleur intense au dos… Ce qui me dérange le plus c’est les “coups de tonnerre” au point que je n’arrive plus à respirer.
Salut Carlos,
Ce que tu décris :
les “coups de tonnerre” au point que je n’arrive plus à respirer.
Me fait penser aux calculs biliaires. Manges tu trop gras (huile, beurre, de la matière grasse en gros, frites, pate a tartiner etc) ? Si oui, une petite échographie du foie et de la vésicule biliaire est à envisager.
Ah c’est vrai que le surmenage peut faire mal aussi. Il faut un peu être raisonnable.
C’est bien à un médecin du sport qu’on demande conseil pour doser son effort ?
Bonjourrr
Non Sacado, je suis plutôt quelqu’un qui mange équilibré et bio quand le budget le permet. Je ne suis pas du tout pate à tartiner ou encore fast-food.
Oui Gloops, ça doit être bien cela ! Trop d’activité + PRO = douleurs
Je n’ai pas du tout pensé au médecin du sport, merci pour cette information je vais me renseigner.