Bonjour à tous et à toutes,
Je suis à la cherche de vitamine D mais il existe de nombreux produits à base de vitamine D en pharmacie ou parapharmacie, certains vendus sans ordonnance, d’autres uniquement sur prescription médicale.
Quelle est la différence entre ces compléments en libre accès et les médicaments prescrits par un médecin ? Et lequel choisir ?
Merci d’avance pour vos réponses !
Bonjour Fabdo,
Bonne question ! En fait, les compléments de vitamine D disponibles sans ordonnance en pharmacie ou parapharmacie sont généralement des doses plus faibles, destinées à la prévention d’une carence légère ou pour un usage quotidien. Ils sont considérés comme des compléments alimentaires.
En revanche, les médicaments à base de vitamine D comme Uvedose nécessitent une prescription médicale car ils contiennent des doses plus élevées, adaptées à des traitements spécifiques, notamment en cas de carence avérée ou de pathologies particulières. Leur usage doit être suivi par un médecin pour éviter tout risque de surdosage.
Le choix dépend donc de votre situation personnelle :
- Si vous cherchez simplement à maintenir un bon niveau ou à éviter une légère carence, un complément en libre accès peut suffire. Demandez conseil à votre pharmacien.
- En revanche, si vous avez une carence diagnostiquée ou un besoin spécifique, il est préférable de consulter votre médecin traitant qui vous prescrira le traitement adapté après avoir dosé votre taux sanguin de vitamine D.
Bonne journée 😉
Salut Fabdo,
Choisis la vitamine D du soleil. Il n’y a pas plus naturel que ça. Il suffit de s’exposer au soleil le plus souvent possible. Si tu habites dans le nord, envisage de déménager dans le sud 🙂 Sinon, tu peux consommer des produits laitiers car ces derniers contiennent de la vitamine D.