Bonjour, comme le titre l’indique, connaissez-vous des médicaments ou compléments alimentaires riche en fer. J’ai déjà essayé TARDYFERON, FEROGRAD, TIMOFEROL, FUMAFER… et je ne les supportes pas du tout.
J’ai des effets secondaires insupportables (douleur intense au ventre, constipation, nausée…).
S’il y a des personnes qui était dans la même situation que moi, quelles étaient vos solutions pour y remédier ?
Merci pour vos retours
1 réponse
Bonjour Ferii,
Je réponds peut-être tardivement à votre question, mais j’espère que vous verrez quand même ce message et que les informations suivantes vous seront utiles.
Les effets secondaires comme la douleur intense au ventre, la constipation et les nausées sont courants chez certaines personnes.
Voici quelques suggestions qui pourraient vous aider :
Formes alternatives de fer : Vous pourriez essayer des formes liquides ou en solution buvable comme Tardyferon en solution buvable ou Ferrostrane en sirop. Ces formes peuvent être plus faciles à supporter pour les personnes ayant des troubles de la déglutition ou des effets secondaires gastro-intestinaux.
Fer avec vitamine C : Bien que vous ayez déjà essayé Fero-Grad Vitamine C, il est important de noter que la vitamine C améliore l’absorption du fer. Si vous n’avez pas de contre-indication, vous pourriez réessayer avec une autre marque ou formulation qui inclut de la vitamine C.
Aliments riches en fer : Augmenter votre consommation d’aliments naturellement riches en fer, comme les viandes rouges, les légumes verts à feuilles, les haricots et les céréales enrichies, peut être bénéfique. La consommation de vitamine C (agrumes, kiwi) avec ces aliments peut améliorer l’absorption du fer.
Consultation médicale : Il est crucial de discuter avec votre médecin pour évaluer d’autres options thérapeutiques ou ajuster la posologie actuelle. Parfois, une réduction de la dose ou un changement de formulation peut atténuer les effets secondaires.
Suppléments de fer injectables : Dans les cas graves de carence en fer, les injections de fer peuvent être envisagées. Cependant, cela nécessite une évaluation médicale approfondie.
J’espère que ces suggestions vous aideront à trouver une solution plus adaptée à votre situation. 😉