Salut à tous, je viens ici parce que j’ai une question qui me trotte dans la tête depuis un moment. Est-ce que quelqu’un a déjà eu des vertiges en se levant le matin, genre en sortant du lit trop vite ? Ça m’arrive assez souvent ces derniers temps, j’ai l’impression que tout tourne pendant quelques secondes, puis ça passe. Je me demande si c’est lié à la tension, à un manque d’hydratation ou peut-être au stress ? Je précise que je mange à peu près équilibré et je dors environ 7h par nuit. Si quelqu’un a déjà vécu ça ou a des conseils, je suis preneur ! Merci d’avance.
Bonjour, Ah oui, pas confortable.
Sûrement votre tension artérielle ne sera pas inutile pour comprendre ce qui se passe. Peu de médecins soignent vraiment l’hypertension, si on en trouve un il a besoin des relevés des repas sur les derniers jours, de l’état de la respiration, du sommeil, du stress. Pour avoir une tension correcte il faut marcher au moins une demi-heure par jour, mais vous n’êtes pas vraiment dans le meilleur état pour recevoir ce conseil. D’ailleurs, la marche en sous-alimentation peut avoir un effet fortement contre-productif.
L’appétit va bien, au moins ?
Dans cet état il ne serait pas délirant de consulter un médecin. Ou bien êtes-vous vous aussi victimes de la politique ?