Bonjour tout le monde,
Pouvez-vous me dire les raisons d’une prise de poids alors que je mange peu, équilibré, et ayant une activité sportif raisonnable… j’ai toujours eu un poids normal alors que j’ai rien changé sur l’ensemble je prends du poids, comprends pas 🙁
Merci aux bénévoles qui me répondrons..
Peut-être parce que le corps humain n’est pas une simple machine à calculer l’équation des calories, des nutriments et des exercices. Peut-être aussi que la science de la santé n’a pas encore trouvé la formule magique qui explique ce mystère ennuyeux qu’on appelle la biologie. Peut-être que le métabolisme a décidé de jouer à cache-cache avec vous, ou que votre corps vous rappelle, d’une manière assez vicieuse, que parfois, ce qui est “normal” pour un moment, ne l’est plus le lendemain.
La réponse, aussi déplaisante soit-elle, est que des facteurs comme le stress, les hormones, les cycles de sommeil ou même une petite fluctuation des habitudes peuvent être plus influents qu’un simple plat de légumes et une séance de sport. Votre corps, aussi sage qu’il soit, aime garder un peu de mystère, après tout.
Mais bon, qui a dit que le poids était une ligne droite ? Il ressemble souvent plus à un labyrinthe avec des murs invisibles.